黄昏时的现代人一天饱受事情的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却到达一天的高峰点……我们更愿意信赖在一天的任何时刻我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时刻起，中外的医学家就最先争论“什么时候做爱最合适”。中国昔人的看法我们多数领会，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不相宜做爱等等。

而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的看法是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不适当的时间是午夜，消化流动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时刻，最好是在早晨。

晨起早尝鲜

这是男子最喜欢的做爱时间，由于大多数男子在早晨醒来时处于勃起状态。但许多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情协调享受，以是她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常对照慌忙，很难逐步预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

弊病：但若是拒绝已经燃烧起来的男子的要求也有许多弊病：他会心情焦躁，不想吃早饭；欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。若是你不是早晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

午间闪电战

这个时间做爱，从体力上来说是异常相宜的。早晨3小时的事情还不至于压垮我们，在事情之余和情人相会别有滋味。我们慌忙走进房间，迫在眉睫地反锁上房门，热烈地接吻，听凭激情燃烧。

弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时刻，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里守候你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感受两个人的目的过于直接，未免有些失望。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下昼洒满你的办公桌，由于你实在太饿了。

昼寝小甜蜜

这个时间做爱对男子来说异常合适，由于女人经常埋怨男子做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在昼寝的时刻，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。

弊病：许多人只有在周末才气昼寝，而且是外面太热或者外面下雨的时刻。知了的啼声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有猛烈的动作也没有迫切的欲望，昼寝时间的做爱总有些了无生气，而且不容易到达热潮。总之，倦意太浓、胃里太撑的时刻，最好不要做爱，否则昼寝醒来的时刻会头疼的。

黄昏半支烟

这个时间段的情人们如狼似虎，能从对方身上嗅出纯动物的味道。黄昏时的性行为最为勇敢、充满想像力，黄昏时的现代人一天饱受事情的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却到达一天的高峰点。而且此时的人们最希望实验做些打破通例的行为。对女人来说也是一样，竣事了一天的事情，另有一个悠长轻松的晚间时光在守候我们，此时的心情异常放松。

弊病：此时做爱的地址选择有一定难度，旅馆、停车场、楼梯间都不适合，人来人往。若是其中一人的单身公寓离得不远，是最佳选择。

晚餐饕餮宴

这本该是晚餐的时间，若是是饱腹做爱，事毕之后会带来身体的极端疲劳，加上已经幽暗的天色，会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。以是若是选择此时做爱，最好先不要急着吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家适口的餐馆美餐一顿。

弊病：入睡前你就没有做爱的心情了，你将错过做爱的最佳时段。若何做爱才会有益健康？

深夜最艳?

不管现代男女何等标新立异，勇于打破传统的生活方式，我们都不能否认，最能使我们获得做爱快感的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临，睡意还没有袭来，一天的流动已经竣事，我们可以恣意把自己交给感官，然后安静地睡去。一个热潮比安眠药更有助于睡眠。

弊病：几乎没有。

实际上，只管两个人的性时钟有不少差异，可现实生活中我们往往会更迁就有欲望的一方，不管在哪个时段，做爱都可以完成。但领会对方的喜欢，说出自己的感受，能够辅助我们使性爱加倍协调。